Kraften bakom kyssen
Kyssen kommer vi prata mer om under min workshopsserie för par. Men en lite teaser… Visste du att:
Genom att kyssas frigörs en kemisk cocktail i blodet, som börjar med oxytocin, hormonet som får dig att känna dig nära och sammankopplad.
Kyssar frigör också dopamin, njutningskemikalien som motiverar oss att söka belöningar.
Nästa är epinefrin och noradrenalin, som får ditt hjärta att slå snabbare och fjärilar fladdrar i magen.
Slutligen, kyssar minskar kortisolnivåerna, sänker ditt blodtryck och gör att du känner dig mindre stressad.
Dr John Gottman kallar 6-sekunders kyssen "en kyss med potential. Det är en kyss värd att komma hem till.” Han rekommenderar att du får en kyss på 6 sekunder innan du går hemifrån på morgonen. Det är en investering, och det sänder ett kraftfullt bekräftande budskap: "Jag ser dig, jag är här med dig och jag tar mig tid att påminna mig själv hur mycket jag tycker om att vara med dig."
Män tenderar att se kyssar som ett förspel till sex, och de kommer i allmänhet inte att ha sex med någon som de inte tycker om att kyssa. Över hälften av männen och två tredjedelar av kvinnorna har avbrutit en relation när kyssarna var för svaga.
När du kommer nära, får du en doft av hans feromoner och en smak av hans mun. Kanske njuter du av en fransk kyss då hans saliv innehåller spårmängder av testosteron, vilket kan väcka sexuell lust. Kyssar behöver så klart inte leda till sex. I engagerade relationer är kyssar lika viktigt för att skapa en känsla av anknytning som det är för att väcka lust. Par som ofta kysser varann känner sig mer nöjda med sin relation.
Föreställ dig hur det skulle kännas om din partner gav dig en passionerad, kvardröjande kyss varje morgon, en kyss som fick dig att känna att hen ville och önskade varenda tum av dig. Vilket bra sätt att börja dagen på! Föreställ dig också hur det skulle kännas om din partner i samma ögonblick som hen såg dig i slutet av en tuff dag, gav dig en kyss att minnas, en sådan kyss som får all stress och spänning att lämna era kroppar.
Allt detta kan hända på bara några sekunder. Hur skulle det förändra ditt förhållande?
