Hur väl känner du dig själv?

Det är lätt att gå vilse i dig själv. Du tror att du känner dig själv, ändå hamnar du i situationer ibland där du faktiskt inte vet hur du vill tänka, känna, reagera och agera. Livet inom dig är levande och kan växla från en sekund till en annan.

Ett perfekt sätt att uppleva dig på en djupare nivå är genom relationer. Just för att andra människor är en spegelbild av dig själv i stort sätt alla situationer. Tar du vara på den spegelbilden som reflekteras på dig? Där finns mycket lärdom, visdom, fördjupande arbete och expanderande medvetenhet... OM du är villig att omfamna det.

När du expanderar dig själv gör det oftast ont. Processen kan kännas oskön, men på samma sätt nödvändig och hälsosam. Om du frågar själen så vill den flyga fritt, utan begränsningar och blir glad när du gått igenom denna typ av process, då lättnad, tacksamhet infinner sig efteråt och njutningen tar vid.

Här är 8 skäl till varför det är nödvändigt att känna sig själv för en mer njutningsfull och meningsfull tillvaro:

1. Autenticitet: Genom att känna dig själv kan du omfamna din sanna identitet, vilket leder till ett liv där du på ett autentiskt sätt kan uttrycka dina tankar, känslor och önskningar.

2. Självkännedom: Självkännedom gör att du kan känna igen dina styrkor och svagheter, vilket gör att du kan fatta välgrundade beslut och dra nytta av dina förmågor samtidigt som du arbetar med förbättringsområden.

3. Målmedvetenhet: Att förstå dina värderingar, passioner och ambitioner ger dig möjlighet att sätta upp tydliga mål i linje med dina grundläggande övertygelser, vilket ökar din motivation och fokus.

4. Emotionell intelligens: Självkännedom odlar emotionell intelligens, vilket gör att du kan förstå och hantera dina egna känslor effektivt, vilket positivt påverkar dina relationer och ditt allmänna välbefinnande.

5. Förbättrat beslutsfattande: Att känna dig själv hjälper dig att fatta beslut som är i linje med dina värderingar, preferenser och långsiktiga mål, vilket leder till en känsla av syfte och uppfyllelse.

6. Gränser: Genom att förstå dina gränser, både personliga och professionella, kan du etablera hälsosammare relationer, hävda dig själv när det behövs och skydda ditt välbefinnande.

7. Flexibilitet: Självkännedom ger dig en djup förståelse för din egen motståndskraft och hanteringsmekanismer, vilket gör att du kan navigera i livets utmaningar med större styrka och anpassningsförmåga.

8. Livstillfredsställelse: När du känner dig själv är det mer sannolikt att du gör val som överensstämmer med dina sanna önskningar, vilket leder till ökad tillfredsställelse med livet, en känsla av tillfredsställelse och en större övergripande känsla av lycka.

Att ge sig ut på en resa och upptäcka ditt inre är inte alltid lätt, men belöningarna det ger är omätbara. Att känna dig själv gör att du kan leva ett liv som är sant mot vem du är, vilket gör att du kan skapa meningsfulla relationer, uppnå personlig tillväxt och finna njutning till livet generellt. Ökad självkännedom är en av flera pelare till upplysning och ditt spirituella uppvaknande.

Lycka till!