Att välja att älska. Alltid. Oavsett.

Att välja att älska. Alltid. Oavsett.

Här har vi alltid ett val. Vi kan välja att älska, och vi kan välja att inte älska. Det gäller människor, situationer, ens egna tankar, vädret, ja allt. Tänk om alla skulle välja att älska. Tänk hur det kollektiva skulle se ut då.

Att välja att älska, innebär inte att man är nöjd och att det inte finns förbättringspotential. Du kanske inte är nöjd med din kropp, ändå kan du välja att älska den helhjärtat.

Ja visst finns det vissa utmaningar. Hur kan vi älska människor som skadar andra, som fattar beslut som inte gynnar en, som regerar världen i destruktivitet eller människor som trycker på alla våra personliga triggers?

Min livsfilosofi handlar om att, även om det är utmanande, så väljer jag att älska. Det gör jag genom att acceptera det jag känner, upplever, tänker, ser etc. och väljer att skapa en positiv attityd kring det. Huvudnyckeln till min egen inre frihet är just att välja att älska, istället för att gå in i motstånd till mig själv, andra och det kollektiva. Utan istället öppna upp för nyfikenhet, acceptera läget, lyssna in, kanske finns det nya lärdomar i osköna situationer och att aktivt välja att älska, bidrar det till min spirituella evolution.

För att bemästra detta - att välja att älska, alltid, behöver det finnas ett visst mod för emotionell blottning, att våga stå sårbar, att bli bekväm med det obehagliga känslor som kan uppkomma i situationer och kontakten med människor. Vi behöver träna på att bli bra på vår egen gränssättning, stå tryggt i vår integritet och våga kommunicera från hjärtat och kanske t o m från vårt djupaste inre. För samtidigt som vi älskar andra så är det ännu viktigare att vi älskar oss själva. Annars kommer vi förlora oss själva på vägen och då når vi inte balanserad, inre välfärd.

Eller vad är ditt bästa tips för att välja att älska? Alltid. Oavsett.