Idag väljer jag kärlek!

Det är under mina morgonstunder tillsammans med kaffe och reflektion min själs röst gör sig som mest hört.

Idag talar den om kärlek - hur viktigt det är att kliva in i den villkorslös kärleken, att släppa på sina egna förhoppningar, förväntningar. Vi behöver istället titta på våra egna behov, förstå var behoven grundar sig i och våga be om att få de tillgodosedda. Att vi ska förvänta oss att någon ska ge oss det vi behöver, är inte kärlek. Där finns så mycket lidande precis där.

Kärlek handlar inte om att få något. Kärlek handlar om att ge. Enbart. Att ge. Hur kan du från ditt hjärta ge din kärlek till någon, utan att förvänta dig att få något tillbaka? Det är det allt handlar om. När vi sänder kärlek, det är då vi har en chans till att känna lycka. Ingen annan kan placera lycka inom oss. Bara du själv.

Vår kärlek testas nu här på jorden med tanke på allt som händer. Just därför att det viktigt att ankra kärleken djupt i oss själva och fortsätta alt. börja älska. Vi börjar med oss själva. Släpper kraven på oss själva och dömandet, låter acceptansen få ta plats, empati och omsorg. När vi lärt oss, förstått och känner vår egen självkärlek inom oss, låter vi den bubbla över och sänder vårt överskott till våra medmänniskor.

De som har svårt att älska sig själva, vi behöver ge dem tid. Det enda vi kan göra är att vara varandras förebilder, att stå kvar i vår egen kärlek och fortsätta bidra till världen. Allt börjar med oss själva. Vi behöver inte känna och skapa rädsla, hat, segregering. Vi kan välja kärlek. Vi har alltid det valet. Alltid.

Du bestämmer hur du vill må. Du kan genom några djupa andetag skapa skönare känslor inom dig, låta din empati, acceptans och kärlek till dig själv ta mer plats inom dig. Vi behöver inte skapa inre lidande.

Nu har själen predikat färdigt. Hoppas att ni förstår vad den försöker att förmedla. Dax nu att fortsätta njuta av kaffet så länge det är varmt.

Jag väljer kärlek.